통풍 증상 및 징후 자가진단 , '올바른' 통증 완화 방법

통풍은 그 증상이 갑자기 발생하여 몇 시간에 걸쳐 빠르게 발생하고, 일반적으로 3~10일 동안 지속될 수 있습니다.

 

시간이 지난 후 통증 초기증상이 사라질 수 있지만, 통풍이 있는 거의 모든 사람은 일반적으로 1년 이내에 추가 발작을 경험합니다. 이에 통증을 치료하지 않으면 만성화될 수 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 통풍 증상 및 징후에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

목차

 

통풍 증상 및 징후 자가진단 5가지

 

1. 엄지 발가락 통증

통풍 증상 첫 번째는 엄지 발가락 통증입니다. 엄지 발가락 통증은 통풍의 가장 일반적인 증상에 해당합니다. 이에 엄지 발가락이 붓고 관절이 부어오를 수 있습니다.

 

걷는 것이 힘들 정도의 통증이 생기거나 부어오를 수 있습니다.

 

 

2. 관절통

통풍 증상 두 번째는 관절통입니다. 통풍 증상의 경우 일반적으로 엄지 발가락에 영향을 미치지만, 이외의 모든 관절에서 발생할 수 있습니다. 

 

이러한 관절에는 무릎, 목, 팔꿈치, 손목, 손가락, 발가락 등을 포함하며 통증이 발현된 후 4~12시간 내에 가장 심할 수 있습니다.

 

 

3. 염증 및 발적

통풍 증상 세 번째는 염증 및 발적입니다. 통풍으로 인해 영향을 받은 관절은 부어오를 수 있으며, 뜨겁고 붉어질 수 있습니다.

 

 

4. 움직임 제한

통풍 증상 네 번째는 움직임 제한입니다. 통풍이 진행됨에 따라 통증 및 관절 손상으로 인해 정상적으로 움직이는 데 어려움이 생길 수 있습니다.

 

통풍 증상이 최초 발현된 후, 그 통증이 가라앉으면서 관절 불편함을 겪을 수 있습니다. 이는 며칠에서 몇주간 지속될 수 있으며, 이후 통풍이 재발하였을 때 정도가 더 심해질 수 있습니다.

 

 

5. 특정 시간 통증

통풍 증상 다섯 번째는 특정 시간에 통증이 발현된다는 점입니다. 보통 통풍 증상의 경우 한밤중이나 이른 아침에 갑작스러우면서 심하게 발현될 수 있습니다.

 

이와 같이 통풍의 증상 및 징후 5가지에 대해 알아보았습니다. 그렇다면 통풍 예방 및 증상 완화에 도움이 되는 방법을 알아보도록 합시다.

 

 

통풍 예방 방법 및 통증 완화 방법

• 신장 기능을 개선하고 탈수를 예방하기 위해 물을 많이 마십시오.
• 체중 조절 및 건강을 유지하기 위해 규칙적인 운동을 하십시오. 과체중은 신체 요산 수치 증가 및 관절 스트체스와 큰 관련이 있습니다.
• 요산 축적을 유발할 수 있는 퓨린을 줄입시다. 이러한 퓨린 수치가 높은 음식 및 음료는 알코올, 조개, 붉은 육류, 갑각류를 포함합니다.
• 아스피린, 이뇨제 및 면역 억제제, 면역체계를 늦추는 특정 약물의 경우 요산 수치를 높일 수 있습니다.

 

통풍 관련 합병증 3가지

 

1. 재발성 통풍

통풍이 발현되었어도 초기에 잘 관리해주었다면, 그 증상을 다시 경험하지 않을 수 있습니다. 하지만, 이를 조치하지 않고 그대로 방치하면 관절 침식 및 파괴 등이 일어날 수 있으며, 재발성 통풍의 위험이 있습니다.

 

 

2. 토피

통풍을 치료하지 않을 경우 토피라고 불리는 요산염 결정의 침착을 유발할 수 있습니다. 이는 손, 손가락, 발, 팔꿈치, 아킬레서건 등에 발생할 수 있으며 통증 발작 중 부어오르고 압통될 수 있습니다.

 

 

3. 신장 결석

통풍이 있는 사람의 요로에 요산 결정이 축적되어 신장 결석을 유발할 수 있습니다.

 

 

정리

최초 통풍 증상이 발현된 후, 아무런 조치를 취하지 않더라도 약 10일 정도면 그 증상이 완화되거나 가라앉을 수 있습니다.

 

하지만 통풍은 치료하지 않으면, 만성적으로 발생할 수 있으며 관련 합병증을 동반할 수 있기에 약물 등의 방법으로 초기에 잘 관리하기 바랍니다.

 

 

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