눈이 붉어지거나 따끔거림 등의 안구건조증 증상이 생기셨나요? 안구건조증은 일시적일 수 있지만, 만성적일 수도 있기에 치료가 중요합니다.
노화나 컴퓨터, 약물, 비타민 A 결핍, 탈수 등으로 생길 수 있는 안구건조증 치료에는 어떠한 방법이 있을까요?
목차
안구건조증 치료 및 해결 방법
1. 인공 눈물
안구건조증 치료 방법 첫 번째는 인공 눈물 사용입니다. 안구건조증을 치료하는 가장 인기있는 방법 중 하나이며, 중증 증상이 있는 경우에도 인공눈물 사용만으로 해결될 수 있습니다.
인공 눈물의 경우 단일 용량과 다회 용량이 있는 데, 다회 용량의 경우 대부분 방부제가 포함되어 있습니다. 이에 다회 용량 인공 눈물 사용 후 효과가 없다고 생각하시면 단일 용량 인공 눈물 사용을 추천드립니다.
그러나 인공 눈물을 사용한지 시간이 꽤 됐음에도 불구하고 효과가 없거나 증상이 악화되었다면 항염증 치료를 고려해야 합니다.
2. 약물 치료
안구건조증 치료 방법 두 번째는 약물 치료입니다. 앞서 인공 눈물의 통한 효과가 없으셨나요? 이에 병원에 방문하시면 대부분 사이클로스포린이라는 항염증제를 처방받을 수 있습니아.
이 약물은 눈의 눈물 양 증가 및 각막 손상 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 안구 삽입물
안구건조증 치료 방법 세 번째는 안구 삽입물입니다. 이 또한 인공 눈물이 도움이 되지 않는 경우에 치료 옵션으로 채택될 수 있습니다.
하루에 한 번 삽입물을 눈꺼풀 아래 부분과 안구 사이에 놓으면 천천히 용해됩니다. 이는 인공 눈물처럼 작동하며 눈을 촉촉하게 만들어줄 수 있습니다.
4. 눈물샘 플러그
안구건조증 치료 방법 네 번째는 눈물샘 플러그입니다. 안과 의사는 플러그를 사용하여 눈 모서리 배수 구멍을 막습니다.
이는 누관을 부분적 혹은 완전 닫음으로써 눈물 손실을 줄일 수 있습니다.
5. 영양 보충
안구건조증 치료 방법 다섯 번째는 영양 보충입니다. 오메가3 지방산이나 비타민 A, 루테인 등의 성분은 안구 건조증 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
하지만 이러한 보충 성분의 경우 최소 3개월동안 정기적으로 복용해야 개선 효과를 볼 수 있다고 기대됩니다.
6. 눈 자주 깜박이기
안구건조증 치료 방법 여섯 번째는 눈 깜박이기입니다. 일반적으로 사람들은 TV나 컴퓨터 등을 이용할 때 눈을 덜 깜빡이는 경향이 있습니다.
이에 안구건조증을 유발하거나 악화시킬 수 있기에 눈을 더 자주 깜박이도록 합시다.
7. 약물 조정
안구건조증 치료 방법 일곱 번째는 약물 조정입니다. 안구건조증을 치료하는 약물도 있지만, 안구 건조증을 유발하거나 악화시킬 수 있는 약물도 존재합니다.
예를 들면, 항히스타민제, 항우울제, 피임약, 특정 혈압약 등의 약물이 있습니다. 이에 안과 의사 상담 시 복용 중인 약물을 말씀드리고 조정하면 도움이 될 수 있습니다.
8. 콘택트 렌즈 착용 자제
안구건조증 치료 방법 여덟 번째는 콘택트 렌즈 착용 자제입니다. 콘택트 렌즈를 너무 오래 착용하면 증상을 악화시킬 수 있습니다.
치료 기간동안만이라도 렌즈 착용을 자제하도록 하고, 착용 시에는 장기간 착용을 하지 않도록 합시다. 또한, 일회용 렌즈 사용을 추천드립니다.
9. 가습기
안구건조증 치료 방법 아홉 번째는 가습기입니다. 생활 환경 등의 외부적인 요인에 의해 안구건조증 증상이 생길 수 있습니다.
집이나 직장 등에 가습기를 추가하여 공기에 수분을 추가해주도록 합시다.
정리
안구건조증 치료 방법에 대해 알아보았습니다. 앞서 말씀드린 치료 방법 외에도, 선글라스 착용, 금연, 눈 화장 후 메이크업 깔끔히 지우기 등의 방법이 도움이 될 수 있습니다.
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